Närvaro

Här och nu!   Vi har nog alla hört och även förstått hur viktigt det är att vara här och nu, men hur bra är vi på det då? Jag har nog hela mitt liv varit värdelös på det. Det är något jag jobbat med de sista 6-7 åren och kanske kommit lite närmre men […]

Mod

Att vara rädd för något men göra det ändå   Jag slår vad om att vi alla har en hel ryggsäck full med rädslor, alla tänkbara rädslor som vi drar runt på och som hindrar oss. Jag är höjdrädd, extremt höjdrädd. Därför har jag hoppat bungyjump sex gånger, försökt lära mig klättra, därför är frittfall […]

Energi

Älskade hatade energi Jag har alltid fått höra ”Var får du all energi ifrån?” Hela mitt vuxna liv har nog präglats av en rastlöshet och en outtömlig källa av energi, alltid varit ”på” och driven framåt. När jag sista åren mått dåligt så har jag hela tiden skyllt på att det är energins fel, att […]

Acceptans

Utmattningssyndrom, något jag har, inte är! Det står utmattningssyndrom på läkarintyget, det står också vila, meditation och kuratorbesök som lämplig åtgärd för mitt tillstånd. Det står att min arbetsförmåga är nedsatt med 100%, det innebär att jag inte skall jobba, det innebär att min ekonomi för en tid framöver kommer att se helt annorlunda ut […]

Just nu

Just nu Ett uttryck som jag försöker leva efter Det hela började ju för ganska exakt 6 år sedan, jag gjorde som så många andra. Jag missade varningssignalerna och plötsligt tog det stopp, kroppen reagerade inte på det vis jag önskade. Jag fick panikångest och blev plötsligt väldigt begränsad. Detta gjorde ju att jag blev […]

Nånstans där blev jag den jag är nu

Och nånstans där blev jag den jag är nu Så som himlen ser ut en tisdag över skolans kommunala korridorer Klockan fyra i oktober Strax innan det mörknar och det luktar från bespisningen av halvhjärtad husmanskost och löven ligger klistrade mot marken Gråvita skyar Tandläkarväder Nån grävmaskin som sliter upp en cykelväg vid fotbollsplan Och […]