Nyårslöftet

Nyårslöftet Hur går det med nyårslöftet, håller du vad du lovade dig själv? Eller har du kanske tagit en liten paus, en paus där du lagt all energi på att hitta ursäkter för att inte fortsätta eller varför det inte blev som det var tänkt från början. Nu är det ju så att alla förändringar […]

Tips

Tillbakablick Jag har inte varit så flitig sista tiden på att skriva i bloggen, har inte haft behovet, hittat skrivlusten eller vad det nu kan vara. Det bara är så. Som jag skrev i tidigare inlägg Vägen tillbaka så har det varit ett spännande och utmanande år. När jag tittar tillbaka på första tiden, när […]

Vägen tillbaka

För snart ett år sedan tog det stopp. Varken huvud eller kropp orkade mer, energin och glädjen var helt bortblåst. Det har varit ett händelserikt år, och jag har tragglat mig igenom sjukskrivningar, uppsägningar, separationer, Adhd utredningar och flertalet timmar hos kuratorer och mentorer. Men framförallt har det bestått av insikter, möjligheter att bryta mönster, […]

Let it go

Jag fick förmånen att säga hejdå till 2017 och välkomna 2018 tillsammans med en 1,5 åring och en 5 åring, och några typ vuxna också. När man lyssnar på dessa härliga barn, hör hur dom berättar, förklarar och på alla sätt gör sig förstådda så slår mig tanken. ”Tänk vad oförstörda barn är”, sen tar […]

Närvaro

Här och nu!   Vi har nog alla hört och även förstått hur viktigt det är att vara här och nu, men hur bra är vi på det då? Jag har nog hela mitt liv varit värdelös på det. Det är något jag jobbat med de sista 6-7 åren och kanske kommit lite närmre men […]

Mod

Att vara rädd för något men göra det ändå   Jag slår vad om att vi alla har en hel ryggsäck full med rädslor, alla tänkbara rädslor som vi drar runt på och som hindrar oss. Jag är höjdrädd, extremt höjdrädd. Därför har jag hoppat bungyjump sex gånger, försökt lära mig klättra, därför är frittfall […]

Energi

Älskade hatade energi Jag har alltid fått höra ”Var får du all energi ifrån?” Hela mitt vuxna liv har nog präglats av en rastlöshet och en outtömlig källa av energi, alltid varit ”på” och driven framåt. När jag sista åren mått dåligt så har jag hela tiden skyllt på att det är energins fel, att […]